Dag 741 – Can I learn to empathize?

Certain people are ‘by nature’ more empathic than others. It can be so because of how one has grown up; it can be pre-programmed. This doesn’t automatically mean that one is doing ‘what is best for all’ as then again, one can be for example ‘over-empathizing’ and forget to take care of oneself.

However, what if you notice that you do not really be emphatic by nature and so, noticing that this has consequences for others and for self as well? What if you ‘don’t feel’ what it means to be empathic, if you do not ‘feel’ what others may need for example and so, easily walk over others without even noticing?

I can start with an example of myself in this. I can say that I am empathic by nature, I also am a female, who often have learned to develop some empathic qualities. However I have also noticed an aspect within myself where I easily and automatically, could let someone ‘drop down’ or ‘fall down’, within the thought/believe that some can or should take care of that aspect within themselves, without looking further within their nature for example and seeing if they may need some support in this.

Within this, I did not ‘feel’ that I ‘wanted to help’, coming from a starting-point that we each should take care of ‘our own business’, as how I have developped this within myself. What I did feel in this, is quilt, for not being helpful enough, for not giving enough, although no one really had said such things to me. It was more existing on a subtile level where I somehow saw that I could do more but I did not (want to) do this and did also not know how to take this on. With the consequence that I also found it more difficult to receive ‘help’ from others as I found that I did not deserve this (because I was not giving it eather).

So this gave a subtile conflict within myself on the background that was interfering within my social interaction and communication in many ways.

I have in real time walked a path to correct this; first with animals, where I for years, have taken care of quinea pigs and rabbits that became older and needed a lot of support where I had ‘to give it my all’ to get them through as long as possible. I also have walked a relationship with someone who needed a lot of support that I ‘did not feel like giving’ and that I actually ‘did not really want’. But, I did, because then I already understood what it means to start walking by principle. Understanding meaning that I understood the theory of this.

With the animals, I had to step out of an experience of feeling paralized and not being able to take action, also related to a limited amount of money to spend for physical support and from here, not knowing where to start when an animal became ill for example. I have walked many situations with these beings and it was amazing to do this. What was supporting me here, is that I did want to do it for the animals as I really and naturally ‘like’ the animals but I had to step over idea’s of ‘how much you spend and do for an animal like a rabbit or a quinea pig’. Strange idea’s, as if these little animals deserve less care than a bigger animal or a human being. But there was also a fear of ‘not having enough for myself’ in this as a point of self-interest existing within me.

Within the relationship, I learned to walk it because I could see the consequences of what would happen if I would not do the best I could and especially I learned how this would reflect back on me within myself, staying busy with doubts and questions about myself, where experiences of guilt were keeping me busy and eventually ending up within the need to ‘go back and correct myself’ and do it over again. We can also call this a ‘timeloop’. I mainly experienced this whole pattern as a ‘fear of loss’ within me and so, the ‘fear of loss’ did have been the motivation to push myself to do better and still does in many moments – to eventually and while doing so, come to a point of creation, free from this experience inside myself.

But, I did not do this because it felt natural or because I naturally wanted this. I did do this because I had learned – while walking this relationship – what it means to walk in principle and I saw I could do better. So I did not need to ‘feel’ it but could make the decision to walk it anyway, to support another (and so myself) where I can within my capacity and of course from a starting-point of common sense,  to not ‘help’ another with things that another need to learn for self but to support where another did not yet have developped an effective application and where I did not have developped this as well and so, ‘supporting another’ was/is the development in itself for myself as self-support.

This is the great thing about principled living, that in the end, the self-support is supporting another and supporting another, is supporting self.

Why am I writing this blog?

To bring forward that if and when we do understand what it means to walk by principle and when and as we have made the decision within ourself to stand by this and do and develop this every day again, that it is possible to learn for example what it means to live ‘empathy’, not because we ‘feel empathy inside ourselves’ and whatever this may mean, but from a starting-point of ‘giving as you would like to receive’ and ‘considering another’ from a starting-point of principled living within equality and oneness, where every living being deserves to be treated with support where needed and where self-honestly possible.

When I had walk through all of this (it took several years all together), I did came back to my self-will about what I want, within my life, within a relationship and with who I want to walk this, while testing what is practically possible and taking the time to see who I am willing to stand by and walk with as myself and who is willing to do the same with me. However I did have to let go of personal preferences for several years, to be able to stand up and keep standing within my utmost potential and the challenges that this gives every day.

So, empathy does not so much contain an experience or a feeling – although it can be a starting-point for those who do experience this naturally. Empathy can be practically learned and applied within a starting-point of principled living as what is best for all. These principles, they can be described, tested and cross-referenced within a self-agreement and from this agreement with and as self, it can be expanded towards an ‘agreement’ with others (family, friends, colleques, intimate relationships), as simply ‘rules’ that are considering all participants in a way that does not leave anyone behind without being heard or seen but at the same time, supporting each other to create a self-responsibility and self-dependency where needed, to be and become able to stand on our own two feet.

There is much more detail to write about this empathy. Here is a link where one can start walking this agreement within and as self, by first understanding the theory of how we actually function as a human being and also a link to a document where the basic-principles are described and commited to stand by. Without this support, I would not have been able to stabilize and grow as how I did so far and I am very much still learning and expanding in this, still with the support that is available within Desteni and that is practical and applyable in our every day live.


Proces van zelfverandering:

http://desteniiprocess.com/courses
www.lite.desteniiprocess.com  GRATIS ONLINE CURSUS MET BUDDY(Ook in het Nederlands!)

Zelfeducatie free:
https://eqafe.com/free
www.desteni.org
De Kronieken van Jezus

Journey to Life – Reis naar Leven:
https://nl.gravatar.com/ingridschaefer1
7 jaar dagelijks schrijven – Dag 1 – Van ziel naar Leven
video: 2012: Nothingness – The 7 year process Birthing Self as Life
Ingrid’s Desteni Witness Blog
Facebook:
http://www.facebook.com/groups/journeytolife/
https://www.facebook.com/groups/326696524041028/

The Secret to Self-Realisation:

http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/02/day-311-secret-to-self-realisation.html

Proces van wereldverandering:
http://basisinkomenpartij.nl/

Uil forgive

Dag 739 – My process with sleeping – back then and now

 

Let’s take a moment to look at some changes that I have walked during the last 6 years in the time that I am walking with others, together in a group named Desteni. It is an individual process from consciousness to awareness, yet it is a process that I cannot walk alone, as I need others who are walking in the same principle, as support and point of cross-reference but also first and foremost, to receive the ungoing ‘information’ that I do not have access to by myself, simply because we each have our own path and specific access to certain area’s. – as for example the information that is given via the Portal that I then can use and investigate for and within myself.

Within this I realize every day that what I am walking now, I would not be able to do in this way without this group. It is like I could see the potential within myself but I was not able to bring it into application and so, it was more an idea of what ‘could be possible’ but where I at the same time, could not comprehend that I really could do it and actually do it.

I will start with a very small example that is practical, visible and open for investigation and application for everyone. This example is….the hours of sleep every night.

Before 2011, I was sleeping about 9 hours each night. For several years, I did not feel so well physically and with this amount of sleeping, I was able to keep myself up and running for the responsibility of taking care of myself and the house and going to work to have an amount of money to live from. At some point in spring 2011, when I already had investigated articles that Desteni is providing, I decided to bring this amount of sleep back to first 7,5 hours. So I stood up early in the morning and allowed myself to have 1 extra cup of coffee (with a maximum of total 3 small cups a day, where before I had 2 each day – here to note that I do well on some coffee, related to my bloodgroup A, however when I drink more than 3 a day, it makes me restless and uncomfortable).

For three days, I felt dull and sleepy. But I just sit through and after a few days, this went away and here, I was able to sleep 7,5 hours each night.

This was the easy step; after this I have been walking several years to bring this back to be able to sleep 6 hours a night, however I still notice that I tend to sleep a little longer, but not longer than 7-7,5 hours. This is interesting already in itself, as it shows that this 9 hours was not needed at all, not even in a period where I did not feel well physically.

In this years after 2011, I felt myself many times ‘struggling’ with this sleep. I experienced the influence when I slept too long, where I find myself ‘too much in my mind’, feeling dull, not able to direct myself and struggling with this waking up moment every morning, where the struggles mostly existed out of self-judgements about this point.

After a few years, I decided to buy an alarm that wakes up with first some ‘daylight’ coming up and then some sounds of nature. This supported me to make it a more ‘organic’ process and here, I actually started to really support and embrace myself in this, instead of keeping on judging myself about things that I was not yet applying.

I also noticed – when I was in South-Africa for a month, living in nature at the farm, together with other members of Desteni – that I could do with 5,5 hours of sleep. A site-note here is that at 21.00 in the evening, I then had difficulty to stay awake during a group-chat for example but as far as I can see, this is something that I could train myself in as well.

What I do notice when I am here in The Netherlands, is that I do naturally wake up after 5,5-6,5 hours sleep and I feel most relaxed when I have 6,5-7 hours in bed so that I do not start ‘worrying’ about not ‘having enough time to sleep’. However I am more flexible, where I sometimes sleep less. I am then tired but still able to do my tasks and then next night, I sleep 6-7 hours again.

I also notice that I still tend to stay in bed longer than my body really needs, however I am not so much making a problem of it anymore and actually waking up every morning between 6.00 and 6.30.

I very rarely tested to sleep a lot also for example during the day, in a moment that I was walking through a difficult point within myself, however here I do notice that I physically and mentally, start feeling more and more dull and slow and ‘waking up’ then really hurts, where it is as if I then first need to push through my mind-systems before I am ‘here’ in my physical and this process is then repeating when falling back to sleep, waking up, going through this painfull experience etc until I stand up again.

From here, my next challenge is to be able to sleep when there is not so much silence around me, while for example sleeping with someone else next to me. The sleeping-process is still something for me to have attention for and find a balance in. I do need a quiet rest every night/most of the nights, to keep myself physically stable and so, there is still some panic coming up if I notice that this may be disturbed, especially if it is for more than one night. After a ‘broken’ night, I do not function so well through the day and I am not so much able to enjoy myself, but then only ‘pushing through the day until I can go to sleep’.

So this sleeping-process, it can be quite something to take on as it has many aspects/dimensions related to it to consider and investigate. However, a 9 hours night-rest, it is not needed, and so is not the 8 hours each night in most cases (where I leave out the specific situations of for example illnesses, extreme heavy physical labour and exhaution, as these can be conditions that need a different and individual approach).

I have lived this proof for myself now for many years and as I have showed in the beginning of this blog; if there is one ‘person’ who was ‘convinced that I need my sleep’, then it was me!

Interesting to already shortly mention that my physical well-being and condition did improve as well through the last 6 years, where I will in time to come, write more about and what I also already did write a lot about in several blogs here. The ‘long sleeping’ was more a way to keep myself surviving, because of a lack of effective tools to support myself within the suppressive effect of my mind consciousness system on my physical well-being. So I did both: bringing back the amount of sleep and bringing in the self-support that I received (and am receiving) via Desteni.

To be continued. Thanks.

Questions and Perspectives: Sleeping (only 4-6 hours required):

(…)

Sleeping is also pre-programmed within and as the mind consciousness system within human beings – when you ‘sleep’ this is when the mind consciousness system ‘regenerates’ and ‘rejuvenates’ itself in preparation for ‘another day’ when you’ll be ‘actively participating’ as a mind consciousness system within this world as the unified consciousness field – thus the mind consciousness system will ‘while you’re asleep’ ‘dig into’ and ‘submerge’ itself into the subconscious and unconscious mind to allocate memory banks, thoughts, past experiences etc. – to merge / rise / install within your conscious mind, so when you participate within your daily ‘life experience’ you’ll have a ‘new fresh set of thoughts / thoughts patterns’ to pre-occupy you with.

Thus – the ‘sleep stages’ are actually where you submerge you within yourself, while your mind submerges you and takes you ‘with it’ from the conscious mind, into the subconscious mind straight through to the unconscious mind – (your deep sleep), see the mind takes you with it, because it cannot exist without you – and the mind can only take you on this journey through the mind stages to rejuvenate and regenerate when you’re ‘asleep’ so you don’t actually know this is really happening.

Thus – ‘sleeping’ is an automated constructed system within and as your mind consciousness system – to ‘keep it going’ – to ‘keep you going’ as a mind consciousness system. Thus – this is where dreaming takes places – dreams were the diversion for human beings to not actually see/experience/un­derstand what really happens when they dream in any way whatsoever. You ‘think’ you’re dreaming – but your mind system is actually taking you on its journey through the mind stages into the unconscious mind – to ‘dig’ and ‘search’ for thought patterns / behaviours / system alignments from the ‘global unconscious as the unified consciousness field’ – to install within you, to ‘implant’ within you – to ‘pre-occupy’ you through another day – and so this continues every evening you sleep – this is the procedure that takes place.

Then when you wake up all ‘groggy’ it’s you together with the mind as the mind – rising up from within the unconscious to the subconscious to the conscious – when you’re ‘awake’ – you’re fully / completely within and as the conscious mind.

The reason why the world says 8 – 9 hours sleep – is because the entire procedure takes 8 – 9 hours for full completion – installation and implantation of unconscious mind manifestations to be infused within and as your own mind consciousness system.

Though – what we have done with regards to dreams is the following – instead of you going within and as your own mind journey through the mind stages – we’ve compressed all three mind stages to one singular point within you as you – where we ‘brought together everything and all of you to one singular point within the mind as all three mind stages’. Thus – when you sleep – you don’t submerge anymore – but is placed within this one singular point – where dreams are inserted which assist and support you within the current point placement of yourself within your process – thus – dreams now assist and support you with regards to where you are in your process currently – the ‘point’ of you within yourself.

That’s why we suggest only 4 – 6 hours sleep – this is all you require – because if you sleep longer than this – you’ll move beyond this point placement of you within you and submerge with your mind into the conscious, subconscious and unconscious mind – thus you giving your mind the opportunity to regenerate and rejuvenate itself – by installing and implanting manifestation within you from other human beings in this world through the unconscious mind unified field connection / interconnection – and have experiences / reactions within you – that’s not even of you – but believe to be you – then the moment you believe it to be you – you make it your own – and thus so ingrain the reactions/beha­viours within and as your own mind consciousness system.

4 – 6 Hours sleep is sufficient – it’s all your human physical body requires – because then it’s not sleep per say – but resting your human physical body for a moment. It will take some diligence to ‘re-set’ yourself to only sleep 4 – 6 hours a day – though each have the will to do this.

Will do the self forgiveness list as well – though – here for the moment – diligence and discipline to only sleep for 4 – 6 hours maximum.

Also read: Jack – Self-Forgiveness – Sleeping

————————————————————————————————–

Proces van zelfverandering:

http://desteniiprocess.com/courses
www.lite.desteniiprocess.com  GRATIS ONLINE CURSUS MET BUDDY(Ook in het Nederlands!)

Zelfeducatie free:
https://eqafe.com/free
www.desteni.org
De Kronieken van Jezus

Journey to Life – Reis naar Leven:
https://nl.gravatar.com/ingridschaefer1
7 jaar dagelijks schrijven – Dag 1 – Van ziel naar Leven
video: 2012: Nothingness – The 7 year process Birthing Self as Life
Ingrid’s Desteni Witness Blog
Facebook:
http://www.facebook.com/groups/journeytolife/
https://www.facebook.com/groups/326696524041028/

The Secret to Self-Realisation:

http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/02/day-311-secret-to-self-realisation.html

Proces van wereldverandering:
http://basisinkomenpartij.nl/

Uil forgive

 

Dag 737 – Teeth, systems and self-responsibility

17121307_1050643231706981_2093847216_o

Since a few months I have placed a brace in my mouth to correct my teeth. Last week I had the second check up and correction of this brace. This time I experienced more pain in some of my teeth, especially the few that they had placed a different line in between to move them, the few teeth that are more in front than others.

The same evening I was looking in the mirror and saw that some teeth already had moved. One opening that was created to create space, had been closed now and the tooth most in front was more pushed back and in between the others. Remarkable to see how fast this can go and also understandable that I feel pressure on my teeth in this.

I do not botter this ‘pain’ or pressure on my teeth so much, I rather see it as that something is happening and I do experience it as supportive, this pressure on my teeth. It is bringing my awareness more back to my mouth and this focus is bringing me more back to myself and what I need to align within/as myself.

Next morning I had some difficulties with my stool and with a cramping intestine, as I do have from time to time, and here I was laying down for a while and see what I am experiencing within myself, by gently pressing on the sensitive places. The most common experience here was ‘as if there was something done unto me’ and from here I experienced angryness.

Here I then applied some self-forgiveness on the experience and see if I have something more specific to bring back to myself. After a while I came to the realisation that actually no one ‘did something to me’ but that it was me who had done everything to myself, that I many times was ‘finding something to create some distraction’; I experienced self-blame and then again angryness about this self-blame.

As soon as I realized that it was all a ‘self-attack’ – and here I mean with realized, that I not only ‘knew this by theory’ but that I could see it within me – the pain on this teeth decreased and went away. After this I still feel the pain for a few days with eating for example, as the teeth have been moved with some pressure and this gives some kind of ‘blue’ feeling in this area for a few days.

This does not mean that I, by realizing that I attack myself and ‘do something to myself’, that I now am ‘done’ and that all tension and misalignments are solved, as I need to understand them one by one in how I have accepted and allowed myself to create these misalignments, so it is more a starting-point of self-honesty that I can walk from while taking responsibility within self-forgiveness and self-correction for the self-separating programmings within/as myself.

Here it is important to really see and realize this within and as myself, related to my own specific programmings. The theory has given the start to open this up, to work towards this self-insight, self-forgiveness and eventually self-correction and self-change; however when I do not yet have really understand this within myself and within my own specific situation and creation, it is still only theory and I will not be able to change anything within myself. My body is the perfect reference-point for this, because the discomfort and pain is only releasing when I really see and understand a point within and as myself.

This point brings me to a ‘proove for myself’ of the principle that we create our own inner discomforts and pains – and from here, I am more and more able and willing to take responsibility for my self and my own experiences and crations in/as thoughts, feelings and emotions and then again, integrated physically.

Note: here I am speaking about the created thoughts, emotions and feelings and not so much about the harmful physical circumstances that many grow up in, which is for me clear to work with because I have been fortunetely to grow up physically quite stable.

So I first then have seen that this theory and information is based on common sense and standing as a principle that is considering what is best for all, including myself, that is prooved by others and from here, I apply the given tools, to really see and understand this given information and principles integrated within myself. So that from here, I will be able to take responsibility for myself in thought, word and deed, step by step, day by day. 

The interesting thing in this process from consciousness to awareness that I now walk with the support of correcting my teeth, is that I can use this to align myself with some related pre-programmings and then from here, learn to direct myself within, to stand ‘my ground’ so to speak. So that I will be able to less and less, allow myself to be moved by the automatic and/or preprogrammings within/as myself. Because as long as I exist within these programmings, I am not considering what is best for myself and/as life as a whole, in/as this physical existence.

Here I have to come to understand how I created this within and as myself, as a survival of my own mind-consciousness-system and if I really understand and so, forgive myself; while doing so, I enable myself to start moving myself without being influenced by automatic thoughts, emotions and feelings coming up. So that I am and will be able to more and more make decisions that are trustable and best for all.

Some back-ground information on the mouth-point and the teeth by Veno:

4.) MOUTH point

The MOUTH point is the ‘holder’ of the pre-programmed life experience of yourself here on earth within the White Light gridline structure – referred to as your ‘blueprints’.

As you ‘come of age’ you lose your first set of teeth that had come out. The first fresh beautiful set of teeth that come out when you are a child I will refer to as your ‘Pure Teeth’. They are pure from the perspective that they are developed from within the pure life essence resonance foundation as who you really are and actually support who you really are. Yet, here come the designers of consciousness enslavement and control systems and implement a system within your entire physical body as you develop in the mother’s womb, which is actually transferred to you through the ‘sins of the fathers’ principle, that ‘push out’ your ‘Pure Teeth’ and replace it with ‘System Teeth’.

The ‘System Teeth’ carry the blueprints of your entire life experience here on earth, meaning that the blueprints as your ‘System Teeth’ carry your entire pre-programmed life within the White Light gridline structure. The moment your ‘Pure Teeth’ fall out and are replaced with your ‘System Teeth’ – your entire life, all the experiences of yourself here on earth, is programmed and infused within the White Light gridline structure on earth. Because your ‘System Teeth’ carry the blueprints of your pre-programmed life here on earth within the White Light gridline structure – the two lock in together and voila: You are ready to experience your manifested pre-programmed life here on earth.

Your entire life experience on earth has been pre-programmed humanity – and it’s all allocated in the blueprints of the teeth you currently have! Understand that the blueprints of the ‘System Teeth’ that are developed and come through when your ‘Pure Teeth’ fall out – is transferred from within the preprogrammed mind consciousness system already manifested and infused within you while you were busy being developed in the mother’s womb. And this is how the consciousness systems within you started manifesting into an actual becoming here on earth as you experience yourself: The consciousness systems manifested as you grow, physically and mentally in this world as indicated by the teething process. Therefore the teeth you now have is supporting consciousness systems as who and what you have become and accepted yourself to be – as you live and experience yourself within your pre-programmed life design.

(NOTE: I am not saying that you must pull all your teeth. In PART FOUR I will be giving all practical examples of how to support yourselves and the children to come in not having to be controlled and enslaved, but to take your own power and direct yourself as who you really are within which this part I have explained above will be placed into perspective for you. So pause on pulling the teeth.)

(Veno – Structoral Resonance point Part 2 Phase 1)

Disclaimer:

This blog does in no way contain a medical advise. With unclarity about a condition – physically or mentally – always contact a practioner/specialist/doctor in the related area to get the support you need and from here, see how you can additionally walk your own process to get to know and support yourself in relation to your own body and mind.


Proces van zelfverandering:

http://desteniiprocess.com/courses
www.lite.desteniiprocess.com  GRATIS ONLINE CURSUS MET BUDDY(Ook in het Nederlands!)

Zelfeducatie free:
https://eqafe.com/free
www.desteni.org
De Kronieken van Jezus

Journey to Life – Reis naar Leven:
https://nl.gravatar.com/ingridschaefer1
7 jaar dagelijks schrijven – Dag 1 – Van ziel naar Leven
video: 2012: Nothingness – The 7 year process Birthing Self as Life
Ingrid’s Desteni Witness Blog
Facebook:
http://www.facebook.com/groups/journeytolife/
https://www.facebook.com/groups/326696524041028/

The Secret to Self-Realisation:

http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/02/day-311-secret-to-self-realisation.html

Proces van wereldverandering:
http://basisinkomenpartij.nl/

Uil forgive

 

Dag 713 – De stem van leven

wipwap

Het wordt me in een moment duidelijk hoe we uiteindelijk zullen kunnen staan als de ‘stem van leven’ en dat hierin het persoonlijke er niet meer toe doet. Hiermee bedoel ik dat ik niet tot uitdrukking breng ‘wat ik vind’ maar dat ik een stem geef aan een principe waar ik voor sta die al het leven in overweging neemt, inclusief mijzelf en/als een ander als leven.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb het persoonlijk te nemen als ik een principe verwoord en dit met weerstand wordt ontvangen, waarin ik me al bij voorbaat, als ik het inbreng, in een ervaring van verantwoordelijkheid bevind en dan verantwoordelijk voor hoe een ander zich hierin zal voelen waardoor ik me vervolgens onprettig/onzeker zal/zou voelen.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb mijn eigen ervaring ‘in het leven te roepen’ door vanuit een ervaring te spreken waarop een reactie komt waarop ik weer reageer.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb door vanuit een ervaring te spreken – dus ergens in afgescheidenheid van mezelf – vervolgens een bevestiging te willen of verwachten van degene naar wie ik het heb uitgesproken en me zo afhankelijk te maken van mijn reactie op een reactie (die al dan niet komt) van een ander en me zo, dus afhankelijk van een ander (feitelijk van ‘die ander in/als mijn eigen geest’) te maken in wat ik uitspreek/in expressie breng.

Ik vergeef mezelf dat ik mezelf toegestaan en aanvaard heb steeds maar niet te hebben begrepen hoe Bernard niet langer als Bernard bestaat maar in en als Leven en dat ‘Bernard’ een belichaming was voor hem als leven hier op aarde, tot aan dit moment waarin ik zie (voor een moment) hoe het is om te staan in en als de stem van leven – het is een moment, echter vanaf hier kan ik het gebruiken als referentiepunt waar ik heen ga en van waar ik me uiteindelijk zal uitdrukken en zal belichamen.

Hierin in ogenschouw houdend dat het niet gaat om het verwoorden van de kennis en informatie als ‘de stem van leven’ maar om een werkelijke en volledige fysieke expressie.

Als en wanneer ik bemerk dat ik me zenuwachtig maak over hoe een ander op iets zal reageren en/of over hoe iets te brengen, dan stop ik, ik adem. Ik realiseer me dat ik het ergens persoonlijk maak en dat ik mezelf hierin verminder, waardoor ik ‘de ander’ automatisch (in polariteit) meer maak dan mezelf in en als leven. Ik stel mezelf ten doel mezelf te omarmen als de kracht van leven en verantwoordelijkheid te nemen voor die delen van/gedachten over mezelf waarin ik mezelf verminder door de toepassing van zelfvergeving om van hieruit te zien wat, hoe en wanneer ik het beste iets naar voren kan brengen.

Als en wanneer ik bemerk dat ik me druk maak over hoe een ander gereageerd heeft op iets wat ik heb gezegd, dan stop ik, ik adem. Ik realiseer me dat ik zelf iets gezegd heb vanuit een afgescheidenheid in mezelf, ook al is het maar een klein aspect van reactie, het is en blijft een dimensie die resoneert in mezelf en van hieruit in mijn woorden. Ik stel mezelf ten doel te onderzoeken welke ervaring ik heb onderdrukt in mezelf zonder werkelijk te zien wat er meevaart in mijn woorden en ik stel mezelf ten doel mezelf hierin te vergeven en zo verantwoordelijkheid te nemen voor mezelf in dit aspect, om van hieruit eenduidig te spreken.

Als en wanneer ik bemerk dat ik me ‘verantwoordelijk voel’ voor hoe een ander zich ervaart en/of reageert, dan stop ik, ik adem. Ik realiseer me dat ik iets breng en/of gebracht heb waarin ik niet volledig verantwoordelijkheid heb genomen voor mezelf waardoor ik eventueel reacties activeer waarvoor ik me verantwoordelijk voel. Ik stel mezelf ten doel te onderzoeken voor welk aspect van afgescheidenheid ik nog geen verantwoordelijkheid heb genomen in mezelf en vervolgens mezelf te vergeven hierin en zo, verantwoordelijkheid te nemen voor mezelf in dit punt en zo vervolgens, de verantwoordelijkheid voor eventuele reacties van een ander, bij die ander te kunnen laten.

trompetklimmerTrompetklimmer

***

Waar Zelfoprechtheid beging – Bernard Poolman (vertaling)

Proces van Kwantificeren – Spreek Zelfvergeving LUIDOP (vertaling)

the eye of the needle


Proces van zelfverandering:
http://desteniiprocess.com/courses
www.lite.desteniiprocess.com  GRATIS ONLINE CURSUS MET BUDDY (Ook in het Nederlands!)

Zelfeducatie free:
https://eqafe.com/free
www.desteni.org
De Kronieken van Jezus

Journey to Life – Reis naar Leven:
https://nl.gravatar.com/ingridschaefer1
7 jaar dagelijks schrijven – Dag 1 – Van ziel naar Leven
video: 2012: Nothingness – The 7 year process Birthing Self as Life
Ingrid’s Desteni Witness Blog
Facebook:
http://www.facebook.com/groups/journeytolife/
https://www.facebook.com/groups/326696524041028/

The Secret to Self-Realisation:

http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/02/day-311-secret-to-self-realisation.html

Proces van wereldverandering:
http://basisinkomenpartij.nl/

Uil forgive

 

 

 

 

 

Dag 706 – Wat roep ik in het leven?

full_consciousness-awareness-back-to-basics

Toen ik begon nu bijna 5 jaar geleden, met het wandelen van deze reis van bewustzijn naar gewaarzijn, probeerde ik weleens voor een moment om alleen ‘in en als mijn ademhaling aanwezig te zijn’. Dat lukte niet, er ontstond direct een ervaring van ‘gejaagdheid’ en paniek in mezelf, ik kon niet goed ademhalen en kon me in geen velden of wegen voorstellen (ikzelf was dus in geen velden of wegen te bekennen lol zoals het gezegde eigenlijk gaat) hoe het zou zijn om alleen, in gewaarzijn, in en als mijn ademhaling aanwezig te zijn.

Dat heb ik toen maar gelaten voor een langere periode en zo ben ik eerst begonnen met hetgeen wel lukte, namelijk het schrijven van blogs en het uitgebreid toepassen van zelfvergevingen. zowel in schrijven als hardop of zachtjes sprekend in mezelf.

Nu, een week of twee geleden, realiseerde ik me dat ik me nog steeds niet inzet om me op mijn ademhaling te focussen, waardoor ik in mijn dagelijkse bezigheden, veel afdwaal in gedachten. Ik probeerde het opnieuw, het focussen op mijn ademhaling terwijl ik bezig ben, als ik bijvoorbeeld mijn tanden poets, als ik me aankleed, mijn spullen pak, enzovoort. En nu lukte het wel. Ik raak niet langer in paniek en ik word er rustiger van.

Ik kwam hiertoe, omdat ik me realiseerde dat ik nog steeds niet zie wat ik allemaal in mijn geest (in gedachten en hieruit voortvloeiend, in gevoelens en emoties) creëer en hoe dit specifiek van invloed is op mijn lichaam. Ik merk alleen dat mijn lichaam verkrampt is en ‘denk dan automatisch’ dat ik niet weet hoe ik hier iets aan kan doen. En zo kwam ik tot de conclusie/realisatie dat – als ik mezelf wil ondersteunen, als ik prettiger in mijn fysiek aanwezig wil zijn en mezelf werkelijk richting wil gaan geven binnenin (en in gelijkheid met) mijn eigen lichaam, en dat wil ik – ik dus zal moeten vertragen om te zien wat er nu eigenlijk exact gebeurt in mijn geest en waarin ik deelneem en ‘volgzaam’ ben, hoe ik mijn gedachten achterna ga en hupsakee, beland in een (emotionele of gevoels-) ervaring die ik fysiek manifesteer en/of in stand houd en waarin ik mezelf gevangen houd in een soort van fysiek gemanifesteerde ‘wurggreep’, waarin ik me vervolgens machteloos ervaar doordat ik denk dit niet te kunnen veranderen in en als mezelf.

Zo nam ik hier de beslissing om te vertragen en te stoppen met de deelname in gedachten en in plaats hiervan, te zien wat er plaatsvindt in mijn geest, zodat ik mezelf hierin richting kan gaan geven. Ik raakte bekend en begreep de theorie toen ik begon 5 jaar geleden, echter ik kon het niet direct in het moment uitvoeren, ik had eerst tijd nodig om de hoeveelheid energie af te voeren. Hiermee bedoel ik de energie die ik door mijn leven heen heb opgebouwd door allerlei gedachten te geloven en aan te nemen en waarin ik mezelf steeds emotioneler maakte en zo energie opstapelde en vastzette in mijn lichaam. Hierin waren voornamelijk de emoties zichtbaar en ook fysiek voelbaar en ik heb de tijd nodig gehad om bewustzijnslagen door te wandelen. Wat ik gedaan heb met behulp van het schrijven, het zelfvergeven, de DIP lessen, de ondersteuning van elkaar in dit proces, ter voorbereiding op het werkelijk kunnen gaan toepassen en verantwoordelijkheid nemen voor wie ik ben en wat ik creëer.

Nu dan aangekomen bij (de beslissing tot en uitvoering van) het werkelijk vertragen en gaan zien wat ik aan gedachten aanmaak en hoe ik mezelf (en indirect anderen) hiermee beïnvloed.

Het eerste dat ik zie in mezelf, is hoe ik een verhaal aanmaak over een ander en vervolgens, ga ik die ander veroordelen voor dat wat ‘die ander doet’, in mijn zelf aangemaakte verhaal. Betekent dit dan dat die ander dit ook werkelijk doet? Nee! Het betekent dat ik denk dat die ander dit doet, in mijn eigen gedachten, in mijn eigen verhaal creëer ik dit en hierop reageer ik dan in mezelf door dit/die ander, te veroordelen. Dus ik veroordeel een ander voor wat ik denk over een ander. En zo zie ik langzaam en steeds duidelijker (dit zie ik in en als mezelf, wat iets anders is dan ‘de theorie kennen’) hoe ik mijn eigen reacties (vanuit gedachten als oordelen) feitelijk in werking stel, hoe ik ze ‘in het leven roep’. En aangezien het allemaal in mijn hoofd plaatsvindt, gaat het allemaal over mezelf en hoe ik besta in zelfoordeel.

En is dit niet hoe we de wereld hebben gecreëerd met z’n allen? Hoe we deze wereld, zoals we nu bestaan in relatie tot en met elkaar, ‘in het leven hebben geroepen’?

Dit is werkelijk nodig om onder ogen te gaan zien binnenin onszelf, hoe we zelf, ieder voor zich en in relatie met en tot elkaar,  deze hele ellende creëeren en gecreëerd hebben, in het leven hebben geroepen. We hebben onze innerlijke gedachtenspinsels, werkelijkheid gemaakt en vervolgens projecteren we onze gedachten (als oordeel, als interpretatie) – en hiermee onze zelfverantwoordelijkheid – op ‘iets of iemand’ buiten onszelf; op ‘de wereld’. En juist hierin maken we onszelf ‘onmachtig’ en van hieruit ervaren we machteloosheid ten aanzien van hoe de wereld ‘in elkaar zit’. Dit in elkaar zitten’, dit is hoe we bestaan in relaties, binnenin onszelf, met onszelf en van hieruit, met elkaar. Van hieruit hebben we de wereld opgebouwd.

Ik ga verder met mijn innerlijke proces van vertragen en onderzoeken hoe ik mijn eigen ervaringen en zo, mijn eigen ‘werkelijkheid’ creëer.

Wordt vervolgd

(klik op de links voor ondersteunende artikelen en gratis interviews)

schakels

I forgive myself that I have accepted and allowed myself  to not realize that the way of the world is the result of the nature of the accepted relationships that exist between person and person.

Uit: Day 10 – Relationship Dynamics


Proces van zelfverandering:
http://desteniiprocess.com/courses
www.lite.desteniiprocess.com  GRATIS ONLINE CURSUS MET BUDDY (Ook in het Nederlands!)

Zelfeducatie free:
https://eqafe.com/free
www.desteni.org
De Kronieken van Jezus

Journey to Life – Reis naar Leven:
https://nl.gravatar.com/ingridschaefer1
7 jaar dagelijks schrijven – Dag 1 – Van ziel naar Leven
video: 2012: Nothingness – The 7 year process Birthing Self as Life
Ingrid’s Desteni Witness Blog
Facebook:
http://www.facebook.com/groups/journeytolife/
https://www.facebook.com/groups/326696524041028/

The Secret to Self-Realisation:

http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/02/day-311-secret-to-self-realisation.html

Proces van wereldverandering:
http://basisinkomenpartij.nl/

Uil forgive

 

Dag 671 – What or who am I looking for in a relationship?

plantje groeit

I have often experienced fear of loss when I am in a relationship, when I am not in a relationship, when a relationship is about to begin or when it is about to end, so actually this means that in any time I have experienced this fear of loss lol.

I was retrospecting within myself, also after having received a private interview with my physical body that in time to come, I will more expand on, and I saw that I am actually able to emotionally be alone and still standing. I have had a period in my life where I have lived alone in an area that was outlaying where I had mostly relied on myself where in this being alone there, I enjoyed something very much as being comfortable in it, more than while being ‘out there’ in society. So I was looking what it was/is that I am standing with and feeling comfortable within and always had seen it as ‘nature’ as the animals and the plants that I felt comfortable with. And to not make myself ‘dependent on nature’, also letting it go again and moving to another place.

Where I now see, it is something within nature, plants, animals that I am comfortable in and that I am looking for and that I can and want to relate with and as, and it is……..Life.

I was worrying about how this would be when I die, because then there will not be nature for example. Looking into what Bernard have walked and his death and what he was and is standing in and as: Life. Also when I die, I do not need to be ‘lost’ but I have the ability to make the decision to stand in and as Life and so stand together, yet alone. As something that I can already walk while being here on earth.

Here I come to a ‘redefinition’ for myself of the word relationship and what I am looking for in this, which is Life. Which is not something that I can ‘loose’ but which is something that I can realize, and from here, live, apply, stand by and as. Life.

B mentioned in the past that our relationship will unfortunately be/become with Desteni, where in it is not about Desteni as something separated but actually what Desteni is standing for and as and bringing practical solutions to live and apply, to bring ourselves to what we are all looking for but never before have had access to or understood: Life.

To come to this realization I have actively walked now about 4 years of Desteni I Process and blogging and participating in a group of people who walk the same and before this I walked quite a path already within self- and body investigation and I find it definitely a process to even come to an understanding of what it means to live and from here, it will be a path to apply and really live it. Where the process itself already entails the application and living of it, it is not separated because life is already within us, the awareness is here but we have to actively open it up, apply and live. And for this we need information and instruments, we need the tools to do so as it will not magically come by itself.

This realization gives me a stable foundation to walk on from and to realize myself everytime that I tend to go into an experience of fear of loss for example. It is actually a decision to stand by and within this relationship with and as life, within and without, which entails the self-commitment. To walk with and as myself into oneness and equality, with and as life. As something that connects everything and everyone because the spark of life existst in everything and everyone. But we do have to make and live the decision by ourselves, to stand with and as this spark and from here, let it grow. And I have found it already quite a path to stand in this integrity, which shows me that we are all pretty lost as humanity as a whole. Where in we actually fear loosing that what we are used to get lost in: our own mind. How contradictionary.

So the solution is to get to know ourselves in that what we are lost in, our own mind. To learn how to understand it and from here, stand up and change it/ourselves within and without, bit by bit. Where to understand everything, is to forgive everything.

Desteni I Process – courses

Uil forgive

Winged – Exploring Self Intimacy

—————————————————————————————————————–

Proces van zelfverandering:
http://desteniiprocess.com/courses
www.lite.desteniiprocess.com  GRATIS ONLINE CURSUS MET BUDDY (Ook in het Nederlands!)

Zelfeducatie free:
https://eqafe.com/free
www.desteni.org
De Kronieken van Jezus

Journey to Life – Reis naar Leven:
https://nl.gravatar.com/ingridschaefer1
7 jaar dagelijks schrijven – Dag 1 – Van ziel naar Leven
video: 2012: Nothingness – The 7 year process Birthing Self as Life
Ingrid’s Desteni Witness Blog
Facebook:
http://www.facebook.com/groups/journeytolife/
https://www.facebook.com/groups/326696524041028/

The Secret to Self-Realisation:

http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/02/day-311-secret-to-self-realisation.html

Proces van wereldverandering:
http://bigpolitiek.blogspot.nl/
http://livingincome.me/wiki/The_Living_Income_Guaranteed_Proposal
Facebook:
https://www.facebook.com/BasisinkomenGegarandeerdDoorEqualLifeFoundation

Uil forgive

 

Dag 636 – Hoe schrijf ik mijn zelfcorrigerende uitspraak?

schrijven pen

Ik zag in het mind-construct waar ik mee bezig ben – dit als onderdeel van de DIP Pro lessen van het Desteni I Process dat gecreëerd is ter ondersteuning van de mens in het bevrijden van de geestbewustzijnsstructuren binnenin onszelf. Hierin zag ik in de zelfcorrigerende uitspraak die ik had geschreven hoe ik in eerste instantie een commitment of verbintenis schreef waarin ik stelde mezelf ‘iets niet meer toe te staan’. Ik las het geheel na en was hier niet helemaal tevreden over, het liep niet soepel, ik kon er niet echt ‘in staan’. Ik herschreef het waarin ik stond in hetgeen wat ik wel wilde en kon toestaan, wat ik wilde leven. En die was veel duidelijker voor mezelf. Omdat ik hierin mezelf aangeef wat ik kan/wil leven als wat het beste is, in plaats van wat ik niet wil/kan leven.

Als ik opschrijf wat ik niet wil leven, dat kan, echter hierin is nog niet duidelijk voor mezelf wat ik dan wel wil/kan leven en dus heb ik nog geen leidraad voor mezelf geschreven. Daarbij staat hetgeen dat ik niet langer wil toestaan vaak al genoemd in de eerste zin als ‘flag-point’ voor mezelf, als aandachtspunt van welk patroon ik stop in mezelf en mezelf niet langer toesta dit te leven.

Voor degenen die de woorden zoals ‘flag-point’ en ‘commitment’ of ‘zelfcorrigerende uitspraak’ niet kennen, hiervoor verwijs ik naar de gratis DIP Lite cursus die online aanwezig is. Hierin wordt zeer duidelijk en stap voor stap aangereikt hoe we onszelf kunnen bevrijden van patronen die we hebben toegestaan en aanvaard hebben in ons leven, die niet het beste zijn voor ons ‘werkelijke’ zelf en die niet het beste zijn voor al het leven om ons heen. Patronen waarvan we weten dat we het ‘eigenlijk anders zouden willen’ maar die we toch, ondanks allerlei ‘goede intenties’, blijven herhalen, als een programma, als automatisme, simpel omdat we dit zo geleerd hebben en omdat we het al zolang hebben toegepast en het ‘automatisch’ is geworden.

Het woord zegt het al, automatisme, dit klinkt als een automaat, als een systeem en niet als leven.

De zelfcorrigerende uitspraken zijn uitspraken die onszelf ondersteunen als leidraad om te leven wat het beste is, voor onszelf in en als ‘leven’ en hierin, voor en als ‘al het leven’. Hiervoor is het eerst nodig dat we hetgeen we niet meer willen aanvaarden en toestaan maar wel heel lang gedaan hebben, dat we dit onszelf vergeven en dat we begrijpen hoe we onszelf de beperkende ‘automatismen’ hebben ‘eigen gemaakt’.

Waarom is dit nodig? Omdat het een beperking inhoudt en omdat het niet alles en iedereen in overweging neemt, het is niet het beste voor alles en iedereen (inclusief onszelf) maar het is bijvoorbeeld alleen het beste voor ‘mij’ en dus besta ik hierin in eigenbelang en hierbij, is dit niet blijvend en voortdurend het beste voor mezelf als leven. Het is in feite een illusie. Ik besta hierin in eigenbelang, in en als een illusie, in en als een idee dat ik afgescheiden ben van alle anderen, van al het leven om mij heen en dat ik bijvoorbeeld ‘anders ben’ of ‘meer verdien’.

Als ik hier werkelijk inzie, kom ik zelf tot de conclusie dat dit niet blijvend is. Ik kan niet op een eiland blijven bestaan. Ik heb alleen nooit een andere manier geleerd om te bestaan in eenheid en gelijkheid en dus zet ik datgene wat ik geleerd heb, automatisch voort, ter overleving van wie ik denk dat ik ben.

Heb je ook weleens het idee, of het gevoel, dat er iets niet klopt? Dat de wereld in een omgekeerde versie bestaat van wat het eigenlijk zou moeten wezen, als een plek waarin we wezenlijk kunnen bestaan, iedereen, al het leven?

De cursus biedt een praktische leidraad waarin je jezelf zult leren toepassen in en als wezenlijkheid.

Terug naar de zelfcorrigerende uitspraak. Ik heb dus gezien dat het schrijven van een verbintenis als een leidraad voor wat ik wil leven, effectief is en dat ik hetgeen dat ik niet wil leven, als aandachtspunt gebruik om mezelf te stoppen in dit patroon en om mezelf de leidraad te herinneren die ik wel wil leven. En zo wordt het ook een stuk leuker om toe te passen. Want hoe leuk is het om constant te focussen op wat ik niet wil, op wat niet het beste is in plaats van te herschrijven voor mezelf wat ik wel wil leven als wat het beste is. Zo ondersteun ik mezelf om door te bewegen, door alle weerstanden en aangeleerde structuren van wat ik niet meer wil leven, heen.

Echter dit gaat niet zonder de toepassing van de zelfvergeving van de oude, beperkende, aangeleerde structuren in en als de geest, van de automatismen die ik mezelf heb eigen gemaakt. Dus, het zijn geen positieve affirmaties zoals sommigen nu misschien denken. De positieve en negatieve ‘affirmaties’ of bevestigingen, die stop ik juist beiden met behulp van de zelfvergevingen, aangezien positieve en negatieve affirmaties beiden automatische reacties inhouden waarin ik mezelf beperk. Ik beperk mezelf hier in ervaringen in en als de geest, van positief naar negatief en weer via neutraal naar positief en zo blijf ik bezig met een polariteit binnenin mij, zonder werkelijk te zien wie ik ben in wezen en wat het beste is.

Dus, het is niet mogelijk om één toepassing (die ons het meeste ‘aanstaat’) uit de context te halen en hiermee te proberen om onszelf te veranderen. Het is een stap voor stap toepassing, eenvoudig, echter alle stappen zijn nodig, er is geen korte binnendoor weg mogelijk. Het wordt echter wel eenvoudiger des te meer mensen dit gaan toepassen en het wordt er zeker plezieriger door. Zo kan er namelijk een samenwerking ontstaan waarin we onszelf en elkaar leren begrijpen en ondersteunen in dit proces in plaats van onszelf en elkaar te veroordelen en tegen te werken.

Tijdens het schrijven zullen we langzaam zien, realiseren en begrijpen dat en hoe we in eerste instantie onszelf het meeste in de weg zitten. Het is iets wat ik mezelf geef iedere dag opnieuw, om mezelf te leren kennen, te leren begrijpen, te vergeven en uiteindelijk te veranderen tot een wezen waarmee ikzelf tevreden ben. En als ik mezelf of iets of iemand anders schaadt, ben ik niet ‘in vrede’ en ben ik dus niet tevreden.

schrijvenSchrijf jezelf naar Vrijheid

———————————————————————————————————————-

Proces van zelfverandering:
http://desteniiprocess.com/courses
www.lite.desteniiprocess.com  GRATIS ONLINE CURSUS MET BUDDY (Ook in het Nederlands!)

Zelfeducatie free:
https://eqafe.com/free
www.desteni.org
De Kronieken van Jezus

Journey to Life – Reis naar Leven:
https://nl.gravatar.com/ingridschaefer1
7 jaar dagelijks schrijven – Dag 1 – Van ziel naar Leven
video: 2012: Nothingness – The 7 year process Birthing Self as Life
Ingrid’s Desteni Witness Blog
Facebook:
http://www.facebook.com/groups/journeytolife/
https://www.facebook.com/groups/326696524041028/

The Secret to Self-Realisation:

http://creationsjourneytolife.blogspot.com/2013/02/day-311-secret-to-self-realisation.html

Proces van wereldverandering:
http://bigpolitiek.blogspot.nl/
http://livingincome.me/wiki/The_Living_Income_Guaranteed_Proposal
Facebook:
https://www.facebook.com/BasisinkomenGegarandeerdDoorEqualLifeFoundation

Uil forgive